Q:當遇到有人抽筋或呼叫急救時，能不能自救或怎麼處理? A:常遇到這樣的狀況，建議向救生員尋求救助上浮台較好，不小心嗆水的時候自救反而更危險。只要發現身體不舒服需要任何協助救，脫掉泳帽呼救，或自行上浮台。 Q:上岸處的石階非常銳利，雖然救生的游泳教練站在水中拉大家上岸，依然有人會受傷，請說明一下…

我是骨科醫師，常常建議我的病患去游泳，因為我的病患多是腰椎、脊椎或是身材肥胖，如病患回答我不會游泳該怎麼辦？我把游泳變得很簡單。這邊我講到一個重點，大家的浮標都當做救生用，本隊的浮標是當做游泳用，而且浮標可以坐，如果還沒有嘗試開始坐浮標的，可以開始練習，因為浮標有10公斤的浮力，可以讓水線到腹肌附…

大家午安，很高興今天有這個機會，我今天是代表嘉義水上救生協會的呂理事長來這與所有領隊分享救生的觀念和經驗。我們嘉義水上救生協會這次也擔負了日月潭泳渡水上救生的任務，因為大家都是領隊，所以這邊先跟大家報告當天水上救生維護的概況，一方面讓大家安心，教練們也費很多心思在安全維護的整個部署。當天從事安全…