水中自救方式-俯漂

人體比重與水相近，因此，只要吸點氣，身體很容易浮起來，俯漂就是利用此原理。其方法為吸氣後，身體放鬆，讓其自然漂浮 。 同仰漂相反面朝下，另可如蛙式般換氣。